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养胃粥

 养胃粥顾名思义就是用来调养肠胃的粥,养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等文火慢煮熬制而成,加少量麻油后食用。养胃粥营养丰富。

  • 红枣小米粥(步骤图)
    主料:小米100克、阿胶枣10克 配料:冰糖10克 红枣小米粥的做法步骤: 1.小米淘洗 2.小米加水入锅 3.加红枣,冰糖 4.大火煮沸转小火熬40分钟 红枣小米粥的做法小贴士: 1、小米可提前...[详细]
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    发布日期:2019-03-23
  • 雪梨银耳粥
    用料:银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许 雪梨银耳粥的做法步骤: 1、银耳提前用冷水泡开,撕成小朵。 2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。 3、雪梨切块、枸杞洗净放...[详细]
    点击量:20
    发布日期:2019-03-03
  • 小米粥
    小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、 胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于...[详细]
    点击量:37
    发布日期:2019-03-03
  • 小米粥(步骤图)
    主料:小米100克 配料:红糖20克、枸杞适量 小米粥的做法步骤: 1.小米淘洗浸泡30分钟 2.加清水,倒入小米,大火煮沸 3.倒入红糖,搅拌均匀 4.加适量枸杞,转小火煮20分钟 5、成品 小...[详细]
    点击量:17
    发布日期:2019-03-03
  • 红枣山药小米粥(步骤图)
    用料:山药适量、阿胶枣4个、小米适量 红枣山药小米粥的做法步骤: 1.山药去皮。 2.准备红枣,小米 3.山药,红枣切丁。 4.把食材倒入电饭煲中。 5.加适量的水。 6.按键煮粥开始。粥...[详细]
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    发布日期:2019-03-03
  • 南瓜粥
    主料:南瓜、小米 配料:冰糖、水 步骤一、将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块儿备用; 步骤二、将小米淘洗干净,备用 步骤三、锅中加入水,大火烧开,加入小米,继续烧开 步骤四、...[详细]
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    发布日期:2018-10-19
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