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玉米油的功效与作用|玉米油和花生油的区别

发布时间:2018-06-02 来源:美食在线 阅读量: [加入收藏]

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玉米油的功效与作用|玉米油和花生油的区别

玉米油的功效与作用

玉米油对于各种心脑血管疾病,比如高血脂、高血压等症都有非常好的预防效果。

中国是玉米的生产和消费大国,然而玉米油产业在中国食用油家族中却处于弱势地位,专家称,玉米油含有的特殊营养成分,可对心脑血管患者起到保健作用。

中国保健协会副会长栾成章教授在日前举行的“玉米油专家鉴定暨研讨会”上提出,玉米油富含人体必须的维生素E和不饱和脂肪酸,含量达80%以上,主要为亚油酸和油酸,其中亚油酸占油脂总量的50%以上。亚油酸是人体自身不能合成的必须脂肪酸,它具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、增加人体肌肉和心脏、心血管系统的机能,预防和改善动脉硬化,减少心脏病发生等作用,并且还可以缓解人体前列腺病症的发作和皮炎的发生。

玉米油和花生油的区别 | 玉米油和花生油哪个好

玉米油和花生油是我们最常使用的两种食用油,二者的成份和功效有一些区别,各有优点。

玉米油中不含胆固醇,所含的脂肪酸可以抑制肠道对胆固醇的吸收,从而降低血脂,保护血管。经常食用玉米油可以降低血液里的胆固醇,有防止动脉粥样硬化、冠状动脉硬化和血栓形成的作用,并对多种老年性疾病及糖尿病具有积极防治作用。在国外,人们将玉米油成为“营养健康油”。

花生油含不饱和脂肪酸80%以上,其中含有人体所必需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸,对调节人体机能提供了积极的意义。花生油中的锌元素含量较高,可以促进儿童大脑的发育,有效地改善记忆力。

总的来说,它们有各自的优点,比如:玉米油富含不饱和脂肪酸的植物油,可以有效控制血脂水平,从而能达到抑制心血管疾病的目的。花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。建议隔段时间换种食用油,从营养均衡的角度来说,这样更加科学。

玉米油多少钱一斤

每种食用油由于植物成本问题,都会有所区别,玉米油是各种食用油中性价比较高的。

玉米在我国属于大范围种植的作物,中国也属于玉米生产和消费的大国,但是人们对玉米油的接受程度还不足以撑起玉米油产业,导致其在食用油行业中一直却处于弱势地位。我国最大的玉米油生产基地在山东省滨州市,这里诞生了两家玉米油制作名企:三星跟西王。这两家公司生产的玉米油分别为长寿花牌与西王牌。其中,长寿花一直致力于玉米油的技术研发,是我国第一家研发和生产玉米油的生产厂家,年产玉米油30万吨,是目前国内规模最大的专业生产和出口玉米油的企业,拥有自营进出口权。

而西王集团是从玉米胚芽原料加工到终端产品自给自足的玉米制油企业,具有25年玉米深加工产业链的支持,自主研发的西王鲜胚玉米胚芽油“六重保鲜锁”创新工艺,从根本上确保了产品的品质,保证了玉米油天然、绿色、健康的优点。所以这两家都是目前玉米油生产的领先品牌。

此外,为大家搜集了“中国十佳玉米油”品牌,他们分别是:长寿花、西王、金龙、福临门、优沃YOWON、海狮、融氏、大满贯、盛洲、鹰唛。消费者购买时可以认准这些牌子。

以上就是美食在线为您介绍的玉米油的功效与作用|玉米油和花生油的区别,想了解更多健康信息,请关注美食在线哦。

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